鶏肉のラグー・ソース

しっとり&さっぱり 牛肉のラグーとは全く違う美味しさ ボリュームとあっさり感の絶妙なハーモニー


レシピ (3人分)

鶏ひき肉 300g / ベーコン 1/2パック(50gくらい) / タマネギ 1/2個 / ニンニク 1かけ / パセリ 1把 / 白ワイン 1/2カップ /コンソメ(ブイヨン)キューブ 1個 /  レバーペースト 大1 / パルミジャーノ・レッジャーノ(おろした状態で)1/3カップ / パスタ 好きなだけ / EVオリーブオイル 大3 / ローリエ 1枚 / ナツメッグ / 塩 / ブラックペパー

ベーコン、タマネギ、ニンニク、パセリはすべてみじん切りに

フライパンにEVオリーブオイルを弱火で熱し、ニンニクを香りが立つまで炒めたら、ベーコンとタマネギを加えタマネギが色づくまで(15~20分)気長に炒める。 強火にして白ワインを加えアルコールを飛ばしたら水2カップとローリエを入れ、コンソメキューブを投入、キューブをつぶしながら加熱してスープ状にする

必ずぐつぐつと沸騰している状態で鶏ひき肉を加え、ナツメッグを一振り、レバーペーストを加えたら、木ベラで肉をほぐしながら、中火で加熱し水分を蒸発させる。 アクが浮いてくるのですくって捨てる。 水分が飛んで、スープからソース風に様子が変わったら、味をみて塩・ブラックペパーで調味、火を止めてフタをてしばらく休ませる(味が落ち着く、フタがなかったらアルミホイルで)

パスタをゆでるお湯をたっぷりわかし(水1リットルに10グラムの塩を加えて)パスタをゆでる

ゆで上がり2分前に、フライパンを熱し、ラグー・ソースを加熱、ゆで上がったパスタを移したら、パルミジャーノを加え、全体をよくあえ、パルミジャーノとパセリをトッピングして完成

  • 多めの量で作り、作り置き(冷凍も可)しておくと、味がなじんで美味しく
  • 煮込みの過程でジャガイモを少量加えるとソースにトロミがでてパスタにからみやすい
  • レバーペーストは無くても可、ただ、これを入れることで風味は格段にアップする